Diese ruhige, aber unheimlich effiziente Trainingsmethode auf der Matte, stärkt besonders deine Körpermitte, erhöht deine Beweglichkeit und gleicht Dysbalancen aus. 
Innerhalb kürzester Zeit siehst du nicht nur die Veränderungen an deinem äußeren Erscheinungsbild, sondern du spürst die Veränderung von innen heraus.

Weitere Infos und Anmeldung: 

https://www.bw-bewegung.de/events/pilates-schnupperwochen/