Ab März 2026 neuer offener Yoga-Kurs

Was erwartet Dich im offenen Yoga Kurs für Anfänger und Geübte?

Unterrichtet wird der klassische Yoga Vidya Stil, welcher vom ganzheitlichen Sivananda Yoga als Grundlage, und der Buddhistischen Achtsamkeitspraxis getragen und begleitet wird.

In den offenen Anfänger Yogastunden

(auch für geübte, schon mal Yoga gemacht)

werden alle wichtigen Yoga Übungen

(Asanas, Atemtechniken, Entspannung)

die von besonderer Bedeutung und Wirkung sind, langsam nach und nach vermittelt.

Ich bin Matthias, zertifizierter Yogalehrer (BYV) mit langjähriger Erfahrung.

In meinen Kursen betone ich Achtsamkeit, Atmung und die kraftvolle Verbindung von Körper und Geist.

Egal ob Anfänger oder geübter Yogi, bei mir findest du Raum zur Weiterentwicklung, Entspannung, Vertrauen und Selbstbewusstsein.

Entdecke die Jahrhunderte alte Kraft und Energie des ganzheitlichen/integralen Yogas.

Budhha sagte ein mal "ehi phassiko". Komm und sieh selbst!